Filet de lieu noir en croûte de parmesan, curry de légumes, riz basmati pilaf

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Filet de lieu noir, riz basmati, chapelure, parmesan, beurre, huile d'olive, sel et poivre

Oignons, chou-fleur, navets, tomates concassées, carottes, pommes de terre, yaourt nature à la grecque, eau, huile végétale, ail, gingembre, coriandre, curry